Autor: Dra. Sibelle Tierno

Ambientes seguros para idosos.

Na terceira idade, o risco de acidentes domésticos, especialmente quedas, é maior devido a alterações naturais do envelhecimento e doenças como osteoporose. Neste artigo, a Dra. Sibelle Tierno, médica geriatra em São Paulo, explica como adaptar a casa para tornar o ambiente mais seguro para pessoas idosas. Dicas práticas incluem barras de apoio, calçados adequados, iluminação noturna e muito mais. Confira todas as orientações e previna acidentes com empatia e atenção aos detalhes do cotidiano do idoso.

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Quedas em idosos.

Entre 30% e 40% dos idosos acima de 65 anos sofrem quedas anualmente, índice que aumenta ainda mais após os 80 anos. Essas quedas podem trazer complicações graves, como fraturas, dores crônicas e perda da autonomia. No blog, a Dra. Sibelle Tierno, médica geriatra em São Paulo, explica por que a prevenção é tão importante e como um plano de cuidados individualizado pode proteger a saúde e qualidade de vida dos idosos. Confira também a participação da Dra. Sibelle no programa Melhor Idade na Graça de Deus, falando mais sobre esse tema essencial.

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Envelhecer com qualidade.

Neste artigo, a Dra. Sibelle Tierno explica como o envelhecimento saudável está diretamente relacionado aos hábitos de vida que cultivamos. Embora não possamos controlar o tempo ou a genética, é possível investir em escolhas que favorecem uma vida mais longa, ativa e com qualidade. Com acompanhamento geriátrico adequado, é possível prevenir doenças, manter a autonomia e viver melhor em todas as fases da vida.

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